ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ТАЛИИ ЖИРНЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

No Rating

Реабилитировали сыр и прочие молочные продукты, назвав их полезными для организма, ирландские ученые. В исследованиях участвовали полторы тысячи человек добровольцев от 18 до 90 лет. Диетологи изучали влияние употребления сыра, молока, йогурта, сливок и масла на организм человека. Оказалось, что любители молочных продуктов обладают более тонкой талией, не страдают повышенным уровнем холестерина, проблемами с артериальным давлением. И это в отличие от тех, кто отдает предпочтение обезжиренным продуктам. По словам одного из авторов научной работы, потребление сыра дает больше насыщенных жиров, не повышая уровень плохого холестерина в крови.