БЕГ ПОМОГАЕТ СДЕЛАТЬ КОСТИ КРЕПЧЕ

No Rating

Ученые доказали, что бег на длинные дистанции делает кости плотнее. Специалисты измеряли плотность костей бегунов-марафонцев и сравнивали ее с плотностью костей людей, не занимающихся спортом. В результате выяснилось, что бегуны на длинные дистанции действительно обладают существенно более плотными костями, чем люди, ведущие сидячий образ жизни.

1 422 мнение о странице “БЕГ ПОМОГАЕТ СДЕЛАТЬ КОСТИ КРЕПЧЕ”

Добавить комментарий